A importância do baru

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O baru é um grande aliado para o nosso sistema imunológico,ele apresenta resultados científicos que demonstram resultados promissores na prevenção de diversas doenças.
As combinações de compostos bioativos presentes no baru são surpreendentes!
Com tantos benefícios, o baru merece fazer parte do nosso cardápio.

Veja alguns de seus benefícios:

Alta concentração de proteína:
Importante ingrediente para a reconstrução de tecidos, e imunidade. Além disso, é uma fonte de energia para o corpo.
Aumenta a disposição e é indicado em casos de fadiga e cansaço.
Previne Doenças Cardiovasculares, como a hipertensão e elevador colesterol. Possui ômegas 3, 6, 7 e 9 que ajudam a reduzir as taxas do colesterol, sendo uma aliada para a regularização das taxas de LDL no sangue.
Controle da Anemia: pois,apresenta uma rica porcentagem de ferro.
Poder Cicatrizante: apresenta propriedades anti-inflamatórias. Por ter um alto teor de Zinco, que é um mineral que ajuda na imunidade e no controle de diversas doenças.
Poder Antioxidante: evitando o envelhecimento precoce das células. Rico em compostos fenólicos, Zinco, Ferro e Magnésio, aumentam a imunidade e fazem com que o organismo fique mais resistente à doenças.
Ajuda no Controle da Diabetes: Entre os benefícios do baru está o auxílio no combate a doenças como a diabetes, já que controla a glicemia e evita picos de glicose.

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