Alimentos Funcionais

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São substâncias que podem ser um alimento ou parte de um alimento, que fornece algum benefício medicinal para a saúde, incluindo a prevenção e tratamento de doenças.
Aqui estão alguns exemplos de alimentos funcionais que ajudam significativamente a melhorar o seu sistema imunológico: soja, linhaça, tomate, peixes, nozes, cereais integrais, leguminosas dentre outros.

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